Si tienes mas de 16 años y quieres formate para dirigir clases de Ciclo Sala, apuntante a este curso

Carga lectiva 150 horas.

Programa : 

  • Presentación
  • Concepto ciclo-sala
  • Beneficios de esta actividad
  • Ropa, calzado e hidratación
  • La bicicleta de ciclo-sala
  • Posiciones básicas de manos
  • Técnica de pedaleo
  • Práctica 1
  • Principios del entrenamiento y trabajo de la resistencia
  • Práctica 2
  • La música en la sesión de ciclo-sala. Taller
  • La sesión de ciclo-sala. Estructura básica
  • Práctica 3
  • Cómo diseñar una sesión de ciclo-sala


Para mas información de este curso llama al 609 17 55 92



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